Các phương pháp dưỡng da toàn thân đơn giản và hiệu quả

Những biện pháp nâng niu toàn thân dễ làm và kết quả tốt

Bạn có giải pháp giải độc cho da và làm cho nó trông trẻ trung hơn bằng một số loại mặt nạ chỉ dành cho cả toàn bộ cơ thể. Không cần phải chi tiêu nhiều cho các thẩm mỹ viện, bạn hoàn toàn có cách có được  làn da đẹp trên toàn bộ cơ thể nuột nà nhờ những cách thức không phức tạp ngay bên dưới đây!

Chăm sóc làn da toàn diện cho cơ thể là một thủ tục không thể thiếu để đẩy lùi sự lão hóa cho da của bạn, loại bỏ tế bào da chết và thậm chí có thể giúp chúng ta giảm cân. Hãy chuẩn bị đầy đủ một vài nguyên liệu để chăm sóc cơ thể cùng Mỹ phẩm Trị mụn nhé:

Da toàn thân cũng cần được nâng niu chu đáo

Xông hơi các bộ phân cơ thể bằng tinh dầu để chăm sóc da toàn thân

Bạn sẽ cần những loại tinh dầu như dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân và những loại tinh dầu khác, tùy thuộc vào mục tiêu bạn muốn đạt được. Nếu chúng mình muốn giảm trọng lượng chúng ta có cách thêm tinh dầu thảo quả, chanh, bưởi, hương thảo, tinh dầu gừng hoặc tuyết tùng. Nếu chúng mình muốn thư giãn bạn có khả năng tin tưởng sử dụng: tinh dầu hoa oải hương, hoa hồng, hoa nhài, ylang-ylang, cam, cam bergamot. 

Tinh dầu luôn là sự lựa chọn tốt nhất cho da của bạn

Hãy trộn một số loại tinh dầu chúng ta đã chọn tùy thuộc vào mục đích luôn tin tưởng dùng của bạn sau đó làm nóng chúng ở nhiệt độ 40 độ C rồi thoa chúng lên khắp làn da trên  các bộ phân cơ thể chúng ta; Để chừng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm, chúng ta sẽ có một làn da mềm, mịn và mượt mà chưa từng thấy.

Chăm sóc da toàn thân bằng cà phê 

Hãy dùng cà phê để khắc phục một vài vết nhăn trên cơ thể chúng mình

Cà phê là một trong một vài biện pháp hữu hiệu nhất giúp khắc phục hậu quả và chống lại các nếp nhăn trên da của chúng mình. Để làm mặt nạ cho da toàn thân, chúng ta hãy lấy lượng cà phê vừa đủ cho cơ thể, trộn thêm với sữa tươi hoặc kem dưỡng ẩm một lượng vừa đủ để tạo thành hợp chất hoàn hảo và ứng dụng lên da bạn. Để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm, sau vài lần chúng ta sẽ thấy dấu nhăn mờ dần. 

Chăm sóc da  cùng Sô cô la 

Sô cô la sẽ giúp chúng mình có làn da căng mọng và tràn sức sống

Bọc sô cô la để làm đẹp xem nhưn da trên  toàn bộ cơ thể chúng ta cũng là một trong một số giải pháp trang nhã và không khó nhất. Hãy lấy 1 lượng vừa đủ bột ca cao và một ly nước ấm, pha trộn các thành phần một cách cẩn thận. Sau đó thoa sô cô la lên khắp  làn da trên cơ thể của bạn và thư giãn. Khoảng 20 phút sau chúng mình có cách rửa sạch để có một làn da căng mọng, tươi mới và tràn sức sống. 

Dưỡng da toàn thân cùng dâu tây

Nếu chúng ta muốn có làn da láng mịn và trắng sáng, hãy dùng dâu tây nhé

Bạn có mẹo hay dễ dàng chuẩn bị biện pháp này, hãy nghiễn nhuyễn dâu tây tuơi và trộn nó với kem tươi hoặc sữa tươi. Thêm một chút tinh bột để hỗn hợp dày hơn, ứng dụng chúng lên mọi khu vực trên cơ thể của chúng ta. Sau 20 phút chúng ta hãy rửa sạch chúng bằng nước lạnh và hưởng lợi từ làn da láng mịn, trắng sáng nhé. Trông hơi mất thẩm mỹ nhưng có kết quả tốt mang lại sẽ làm bạn hài lòng! 

Bạn sẽ có toàn bộ cơ thể nuột nà như bạn hằng mơ ước!

Có thể chúng ta quan tâm

Bạn Đã Biết Cách Chăm Sóc Da Toàn Thân Chưa?

Chăm Sóc Da Mùa Đông Bằng Cách Tự Nhiên

Da Mát Dịu Với Mặt Nạ Từ Rau Diếp Cá

Chăm sóc da toàn thân: Những điều cần biết

Continue

Cách hạn chế tình hình da khô

 BS Huỳnh Huy Hoàng-BV Da liễu TP.HCM cho biết, da khô do hàm lượng chất nhờn và độ ẩm trên da quá thấp, nguyên nhân do khí hậu khô hanh, độ ẩm thấp. Bên cạnh đó, việc thường xuyên ngồi máy lạnh, sử dụng nước nóng để tắm, rửa mặt… đã vô tình gội sạch lớp giữ ẩm trên da, khiến da càng khô hơn.

Một số trường hợp do tuổi tác nên dưới tác động của thời tiết, làn da có khuynh hướng không giữ nước tốt hoặc các tuyến bã nhờn suy yếu, da không giữ được độ ẩm cần thiết.

Để cải thiện tình trạng khô da trong mùa hanh lạnh, bạn nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày để bổ sung độ ẩm, tạo sự cân bằng cho da.

Bên cạnh đó, cần cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da từ bên trong bằng các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin như rau, củ quả thực phẩm giàu omega 3 và 6 như cá hồi, cá trích, các loại hạt có nhiều dầu như mè, hạt điều…

Có thể kết hợp thêm các phương pháp hỗ trợ chăm sóc da tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên từ dầu ô-liu, mật ong…

Dầu ô-liu: Chọn loại dầu extra-virgin oil, vì chứa chất làm ẩm cao và cung cấp dầu nhiều hơn cho da. Bạn hãy bôi một lớp dầu thật mỏng trước lớp dưỡng ẩm để tăng cường chất chống ô-xy hóa hoặc dùng dầu ô-liu massage lên da khoảng 5-10 phút, sau đó rửa nhẹ lại bằng nước ấm và đắp khăn lạnh lên.

Dầu jojoba: Đây là loại dầu chiết xuất từ hạt chứa nhiều sáp lỏng, có cấu trúc tương tự chất nhờn tự nhiên trên da. Đặc biệt, loại dầu này cung cấp độ ẩm cần thiết cho da khô mà không gây bít lỗ chân lông. Bạn hãy thoa dầu jojoba lên da sau khi tắm, dầu sẽ thẩm thấu và phát huy hiệu quả rất nhanh. Tương tự như dầu ô-liu, bạn có thể dùng để massage hoặc trộn thêm với tinh dầu khác để sử dụng. Ngoài ra, có thể dùng dầu jojoba làm sạch da để tránh khô da do thời tiết.

Mật ong: Mật ong có tác dụng chữa trị khô và nứt da hiệu quả. Bạn hãy thoa mật ong lên da (da mặt và cơ thể) và để từ 5-10 phút, massage các vùng da khô sần như khuỷu tay, đầu gối, gót chân, sau đó rửa lại nước lạnh.

Đắp mặt nạ:

Trái bơ: Nghiền 1/2 quả bơ, trộn đều với một muỗng cà phê dầu ô-liu, mật ong. Đắp hỗn hợp lên da, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm để tăng cường thêm độ ẩm cho da. Thực hiện tuần một-hai lần.

Chuối: Bạn lấy một trái chuối (tốt nhất là chuối già) nghiền nhuyễn với một muỗng canh mật ong. Đắp lên da trong khoảng 20 phút, rửa mặt lại với nước ấm. Thực hiện tuần hai-ba lần nếu da quá khô.

Tắm yến mạch: Dùng hai muỗng canh loại yến mạch nhuyễn bỏ vào bồn tắm nước ấm. Ngâm mình khoảng 15 phút để tăng cường độ ẩm cho da. Sau thời điểm tắm lại với nước sạch, sử dụng kem dưỡng ẩm ngay. Nếu nhà không có bồn tắm, bạn có thể pha hai muỗng canh yến mạch với mật ong rồi thoa nhẹ lên da.

Continue

Các thực đơn chữa chứng không ngủ được

 Có nhiều nguyên do gây mất ngủ . Việc chữa trị không được phép chỉ dựa vào viên uống mà phải chú ý nguồn gốc gây bệnh, tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt,… Xin giới thiệu một vài món ăn đơn giản chữa bệnh mất ngủ hữu hiệu để bạn đọc tham khảo:

Bài 1:

Thịt lợn nạc 150g, gạo tẻ 100g, phục thần 15g, viễn chí 12g, gia vị, rau thơm vừa đủ.

Phục thần và viễn chí sắc kỹ lấy nước bỏ bã, thịt nạc rửa sạch thái miếng.

 

Lấy nước thuốc cùng gạo vo sạch và thịt nạc hầm thành cháo, cháo chín nêm gia vị, hành rau thơm ăn nóng trong ngày.

Công dụng: Dưỡng tâm, an thần, bổ não, dùng thích hợp đối với người bị mất ngủ làm dài thêm, tim hồi hộp các bộ phân cơ thể suy nhược.

Bài 2:

Gạo nếp 50g, hạt sen 60g, nấm linh chi 50g, đường cát trắng 30g, tất cả nấu nhừ thành cháo, ăn cách một giờ trước khi đi ngủ. Dùng liền 1 tuần.

Công dụng: Bổ tỳ vị, an thần, ngủ ngon.

Bài 3:

Long nhãn 30g, gạo nếp 50g, hạt sen bỏ tâm 30g.

Cho gạo và hạt sen vào nồi nấu với lượng nước vừa đủ khoảng 30 phút, khi gần chín nhừ đối với thêm cùi nhãn và các gia vị vừa ăn. Có thể ăn thường xuyên.

Công dụng: Ích tâm thần, giúp ngủ ngon, dùng cho một số người mất ngủ mạn tính.

Cháo long nhãn hạt sen rất tốt đối với người mất ngủ mạn tính.

Bài 4:

Bách hợp, hạt sen, mỗi thứ 30g, thịt lợn nạc 200g. Tất cả ninh nhừ, ăn hết trong 1 lần.

Công dụng: Bổ thận, mát gan , an thần.

Bài 5:Cùi nhãn tươi 100g, cho vào nồi thêm 200ml nước, nấu thành canh, để nguội.

Ăn mỗi ngày, trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.Công dụng: An thần, giảm đau đầu, giúp dễ ngủ.Bài 6:

Đậu xanh 50g, đường phèn 10g, nước 200ml.

Cho tất cả vào nồi đun nhỏ lửa đến khi đậu xanh chín nhừ. Ăn khi còn nóng. Món ăn này thích hợp với người mất ngủ kéo dài, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng gây khó ngủ.

Bài 7:

Hoa bách hợp tươi 25g, cá diếc 2 con khoảng 500g, dầu thực vật, gừng tươi, gia vị vừa đủ.

Tỉa cánh hoa bách hợp rửa sạch, cá diếc rửa sạch, mổ bỏ nội tạng, đối với dầu thực vật vào chảo nóng già cho cá diếc vào rán qua.

Sau đó đối với nước vào chảo, đun nhỏ lửa đến sôi, đối với hoa bách hợp vào cùng gia vị vào đun tiếp đối với chín, bắc ra ăn nóng. Ăn liền 1 tuần.

Công dụng: Kiện tỳ, ích khí, thanh tâm, an thần.

Lưu ý: Không thường xuyên dùng các chất có chất kích thích như: cà phê, thuốc lá, thuốc uống lào trà đặc. Hạn chế ăn thức ăn khô, cay, nóng,… Không ăn quá no trước khi đi ngủ.

Continue

7 thói quen không tốt cho da làm da bạn không thể trắng hồng

Bạn muốn sở hữu một làn da trắng hồng rạng rỡ nhưng lại luôn duy trì thói quen không tốt. Coi chừng những biện pháp làm trắng da của bạn sẽ phản tác dụng.
1. Lạm dụng mỹ phẩm làm trắng da
Rất nhiều bạn gái sai lầm khi nghĩ rằng làn da của mình có thể” tiêu thụ” được bất kỳ nào mỹ phẩm làm đẹp nào, miễn là loại mỹ phẩm đó nổi tiếng, đắt tiền.
Trong khi làn da của bạn đang lên tiếng kêu cứu bởi những mỹ phẩm đó gâykích ứng, nổi mẩn, ngứa ngáy khó chịu.
Thực chất, kết cấu da của mỗi người không giống nhau. Có người da khô, có người lại da nhờn, nhưng cũng có người da ngạy cảm, da thường… Các loại da khác nhau lại có những loại mỹ phẩm phù hợp.
Lời khuyên: Nguyên tắc đầu tiên và cũng là nguyên tắc quan trọng nhất khi sử dụng các loại mỹ phẩm tẩy vết thâm nám, làm trắng da đó chính là bạn nên đến trung tâm tư vấn sức khỏe, nghe và làm theo hướng dẫn của các chuyên gia, bác sỹ có trình độ chuyên môn cao.
Chỉ nên dùng một loại mỹ phẩm phù hợp với da trong một thời gian dài để tránh làm da bị kích ứng khi gặp phải những chất lạ.
2. Nắng tới 30 độ mới nghĩ đến việc bôi kem chống nắng
Tia tử ngoại (UV) trong ánh nắng mặt trời có ở khắp mọi nơi. Cộng thêm bụi bẩn luôn hiện diện kể cả khi trời nắng, ngày râm mát, ngoài trời hay trong phòng, ban ngày hay thậm chí là cả buổi tối…. Đây luôn là kẻ thù số 1 gây ra những vết thâm nám, mụn nhọt trên gương mặt dễ thương của bạn.
Lời khuyên: Trước khi đi ra nắng 30 phút bạn nên bôi 1 lớp kem chống nắng để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất. Và đừng bao giờ quên mang theo lọ kem chống nắng khi bạn đi bất kỳ nơi đâu. Nó sẽ là trợ thủ đắc lực cho da bạn trong suốt những ngày hè nắng nóng này.¨
Trước khi đi ra nắng 30 phút bạn nên bôi 1 lớp kem chống nắng để đạt hiệu quả chống nắng tốt nhất
3. Dùng nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc màkhông chú ý đến thành phần của mỹ phẩm
Với tâm lý “sính đồ ngoại”, cộng thêm sự nóng lòng muốn biến làn da của mình ngay lập tức phải trở lên thật trắng hồng, chính bạn đã gây tổn thương cho da, thậm chí bị nhiễm trùng da.
Những loại mỹ phẩm ấy dù có chất lượng tốt cũng chỉ có thể làm da bạn trắng “tức thời” trong 1 thời gian ngắn. Theo thời gian những vết thâm nám mẫn cảm sẽ trở lại càng dày hơn và sậm hơn, thậm chí làn da của bạn bị tàn phá “vô phương cứu chữa”.
Lời khuyên: Những loại mỹ phẩm làm trắng da, mờ vết thâm nám thường chứa corticosteroids có tác dụng làm trắng da tạm thời trong thời gian ngắn.
Tuy nhiên, dùng hỗn hợp nhiều sản phẩm dưỡng da cùng lúc, lâu dần sẽ phản tác dụng, những sắc tố da bị thay đổi cấu trúc, vết thâm nám ngày càng lộ rõ.
Do đó, khi chọn mỹ phẩm bạn nên đi đến những trung tâm thẩm mỹ có uy tín và chuyên môn, làm theo hướng dẫn của các chuyên gia sức khỏe.

4. Cho rằng không cần thiết phải tránh nắng khi ở trong nhà hay dưới những bóng râm
Điều đó quả quả thật sai lầm nếu bạn mong muốn làn da của mình được trắng hồng, mịn màng. Thực ra tia tử ngoại tồn tại ở mọi thời tiết, môi trường, nơi nào có ánh nắng mặt trời nơi đó có tia tử ngoại gây hại cho da.
Lời khuyên: Dù là trong nhà hay dưới bóng râm, bạn cũng nên phủ 1 lớp kem dưỡng da chống nắng nhẹ nhà lên da. Tốt nhất nên dùng các loại kem dưỡng chống nắng SPS 15, PA++…
5. Thường xuyên đi chơi hộp đêm mà “không tránh nắng”
Lượng tia cực tím ẩn chứa trong những ánh đèn màu ở những hộp đêm, quán bar… khá cao, lâu dần làm cho sắc tố da sậm lại hoặc hình thành nếp nhăn. Hơn nữa, thức khuya vô cùng hại cho da.
Lời khuyên: Nếu công việc, môi trường sống của bạn trong tình trạng nêu trên, nên bôi lớp kem dưỡng da mỏng, có chế độ dinh dưỡng hợp lý tăng cường sức đề kháng cho da.
6. Thức khuya
Ngủ không đủ giấc là kẻ thù chính làm ngưng lại quá trình hình thành những sắc tố da, tăng cường hình thành những vết đen, thâm nám trên da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm quanh mắt.
Tốc độ lão hóa da sẽ ngày càng được đẩy nhanh, trông bạn già hơn so với những người cùng lứa tuổi. Dù bạn có “ đầu tư” đi thẩm mỹ viện hay dùng loại mỹ phẩm đắt tiền nào chăng nữa cũng không thể cải thiện được làn da.
7. Chế độ dinh dưỡng không hợp lý
Nhân tố bên trong cơ thể có vai trò quan trọng để có làn da trắng hồng khỏe mạnh. Hãy tạo thói quen” dưỡng” da từ bên trong với chế độ dinh dưỡng hợp lý, sử dụng những thực phẩm tự nhiên có lợi cho tái tạo da. Bổ sung nhiều trái cây, rau củ.
Tốt nhất nên kết hợp chăm sóc da cả “ trong và ngoài”. Thường xuyên đến các spa, trung tâm sức khỏe có uy tín để được tư vấn và chăm sóc da kịp thời.

Continue

Continue

Một số thức ăn ảnh hưởng xấu làm chị em chóng già nua

Cùng với tuổi tác, các chị em đều mong muốn bản thân mình không bị lão hóa quá sớm. Nhưng nếu không biết cách thì chị em sẽ khó tránh được quy luật thực tế: lão hóa và tạo ra vết nhăn khi có tuổi. Vì thế, bạn nên chú ý về chuyện bổ sung thức ăn của người dùng.
Cùng với tuổi tác, các phái yếu đều mong muốn bản thân mình không bị lão hóa quá sớm. Nhưng nếu không biết cách thì quý cô sẽ khó tránh được quy luật thực tế: lão hóa và xuất hiện vết nhăn khi có tuổi. Vì thế, bạn phải chú ý về chuyện ăn uống của người dùng.

Bạn nên tránh một số thực phẩm dưới đây vì chúng chính là nguồn gốc gây ra các dấu nhăn.

1. Thực phẩm chứa chì

Chì sẽ khiến hàm lượng adrenaline, dopamine và 5-hydroxytryptamine (5-HT hoặc serotonin) trong não giảm đáng kể, dẫn tới sự truyền tải các dây thần kinh bị đình trệ, giảm trí nhớ, mất trí nhớ, sự phát triển của trí tuệ gặp cản trở. Cơ thể nạp quá nhiều chì còn trực tiếp gây tổn thương não, hệ thần kinh, giảm chỉ số IQ, đưa đến huyết áp cao, các vấn đề về tiêu hóa, lão hóa sớm, đau cơ và khớp.

2. Thực phẩm ướp muối

Khi ướp muối các thức ăn như rau, thịt, cá, rất dễ chuyển hóa muối nạp vào các bộ phân cơ thể thành muối axit nitrit, mà dưới xúc tác của các enzym trong toàn bộ cơ thể, dễ khiến các vật chất trong toàn bộ cơ thể phản ứng thành những chất gây ung thư như imin. Ăn quá nhiều chất này gây ra dễ mắc ung thư và đẩy nhanh tốc độ lão hóa, gia tăng dấu nhăn trên da mặt.

3. Thực phẩm bị mốc

Khi ngũ cốc, một số loại dầu, lạc, đậu, thịt cá bị mốc, sẽ sản xuất ra rất nhiều vi khuẩn và độc tố aflatoxin. Những chất độc này một khi bị hấp thụ vào cơ thể, nhẹ sẽ dẫn tới một loạt các triệu chứng như tiêu chảy, nôn mửa, đau đầu, hoa mắt, khó chịu, viêm ruột, mất thính lực và toàn thân mất hết sức lực, nặng sẽ dẫn tới ung thư, dị tật thai nhi và lão hóa da.

4. Nước cặn

Trà hoặc nước lọc sau một thời gian sẽ sinh cặn, nếu không kịp thời làm sạch, không ngừng nghỉ uống sẽ gây tổn thương hệ tiêu hóa, thần kinh, tiết niệu, máu, tuần hoàn và dẫn tới lão hóa, đây là do nhiều nguyên tố kim loại có hại chứa khá nhiều trong cặn nước như cadmium, thủy ngân, thạch tín, nhôm, vv đưa đến.

Các nhà khoa học từng tiến hành phân tích hóa học với cặn nước trong một bình nước nóng được tin dùng trong 98 ngày phát hiện, có khá nhiều nguyên tố kim loại độc hại: cadmium là 0.034 mg, thủy ngân là 0,44 mg, asen là 0,21 mg, nhôm là 0,012 mg. Các kim loại độc hại này rất là có hại cho sức khỏe con người.

5. Thực phẩm chứa lipid peroxide

Lipid peroxide là một loại peroxit axit béo không bão hòa. Thực phẩm chứa quá nhiều lipid peroxide sẽ làm tổn thương một số hệ thống trao đổi chất, phá hủy các tế bào não, khiến não bị sớm bị lão hóa, mất trí nhớ. Chất này thường có nhiều trong thức ăn chiên ở nhiệt độ cao, và thức ăn thời gian dài để lộ dưới ánh sáng mặt trời, như đồ hun khói, cá khô.

6. Thực phẩm đun nấu ở nhiệt độ cao

Khi chiên đồ ăn ở nhiệt độ cao, các vitamin trong thực phẩm dễ bị phân hủy, đồng thời các thành phần trong dầu ăn khi phân hủy tạo thành khói bốc lên có chứa butadiene, tương tự khi nướng thức ăn trên bếp lửa mỡ chảy ra rơi xuống tạo mùi thơm nhưng thực chất đó là carbuahydro vòng không tốt cho các bộ phân cơ thể và đó chính là một trong các tác nhân gây ung thư nếu chúng ta liên tục hít phải.

7. Đồ uống có cồn

Các loại thực phẩm có chứa cồn có biện pháp làm tổn thương gan và hệ thần kinh. Thậm chí nó có cách làm giảm khả năng tình dục nam giới, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, giảm ham muốn tình dục của quý cô thậm chí dẫn tới lãnh cảm. Vì vậy, chúng ta không được phép uống rượu quá nhiều rượu. Bạn có giải pháp uống rượu vang nho, bia hoặc rượu vang màu vàng với một lượng vừa phải.

8. Thực phẩm chứa chất bảo vệ và sắc tố

Không ít thức ăn (như kẹo chứ chất tạo màu, cá khô, đồ đóng gói...) vì muốn sử dụng trong thời gian dài nên buộc lòng phải dùng chất bảo vệ, chất tạo màu, mùi vị. Mà các chất này chính là một trong một số tác nhân gây mệt mỏi, giảm năng lực tập trung, trí nhớ kém.

9. Thực phẩm hun khói

Nếu người ta thường ăn những loại thức ăn có chứa chất gây ung thư trong cuộc sống hiện đại mỗi ngày, có giải pháp được đưa đến lão hóa sớm. Vì vậy, mọi người nên giảm việc tiêu thụ những loại thực phẩm có dầu và các loại thực phẩm hun khói. Khi họ ăn những thực phẩm như vậy, họ nên ăn một số loại trái cây và rau quả để giảm bớt một số ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da, tránh các dấu nhăn hiện diện sớm.

Ngoài ra, có một điều mà ít ai để ý, khói cũng chính là một trong những tác nhân khiến gia tăng các nếp nhăn trên khuôn mặt chúng ta.

Continue

Nám da có mẹo hay phòng được

Dẫu tỷ lệ nám da ngày càng có chiều hướng gia tăng ở nước ta trong một vài năm vừa qua, dẫu được coi là “kẻ thù” không đội trời chung của nhiều quý cô quý cô nhưng điều đó không xẩy ra nghĩa nám không thể phòng tránh.

Continue